Esto no va dirigido solo para uno mismo, sino también a cualquier persona de nuestro entorno ya sea familia o amigos, la adicción a Internet es algo más serio de lo que muchos piensan.

Nadie pone en duda las bondades de la tecnología, las redes sociales, la conectividad y el estar permanentemente conectados y con información al alcance, pero como todo en la vida cuando uno pierde control de una actividad.

Puede no solo convertirse en un problema, puede llegar al punto de convertirse en una adicción.

Y cuando hablamos ya de una adicción a Internet, estamos ante un problema que afecta nuestra vida en diferentes aspectos.

Por otro lado no es tan fácil saber con exactitud cuándo estamos ante una adicción a Internet y cuándo estamos haciendo uso adecuado del tiempo que pasamos frente al ordenador o en la pantalla del móvil.
Es necesario también tener en cuenta que son los adolescentes y jóvenes los más propensos a caer en la adicción a Internet, lo cual no quita que personas de otras edades lleguen a desarrollar esta dependencia a Internet y redes sociales.

Vamos a hablar sobre datos e indicios que nos pueden dar más luces a fin de detectar a alguien de nuestro entorno que ya empieza a desarrollar esta adicción o si nosotros mismos estamos cayendo en esta espiral.

Indicadores de una posible adicción a Internet

Internet es una herramienta que todos necesitamos hoy en día, de eso no cabe duda, pero el hecho de que uno pase horas ...