Mirarnos al espejo y que no nos guste la imagen que el reflejo nos devuelve es más que habitual.
Estar pendientes de la imagen, hacer dietas ?milagrosas? y pasar horas en el gimnasio para afinar el abdomen o las piernas no es para nada saludable.
Creer que si no somos delgados nadie se fijará en nosotros tiene más que ver con el autoestima que con la realidad.
¿Quieres saber cómo ser felices con el cuerpo que tenemos" En este artículo te lo contamos.

Amar y aceptar nuestro cuerpo

Es verdad que los seres humanos nos mostramos continuamente disconformes de aquello que tenemos (o que queremos tener):

Muy altos o muy bajos;
Estamos gordos o delgados;
Somos rubios o morenos;
Nuestro cabello es lacio u con rizos…
En cuestiones de estética, todo depende de cómo nos sintamos con nuestro cuerpo. En la mayoría de los casos, las mujeres se fijan más en el ?envase? y en los defectos cuando se miran al espejo.
Esto lleva a decisiones drásticas que van desde una dieta demasiado estricta a una adicción por el ejercicio o, en casos más severos, operaciones estéticas y tratamientos dolorosos.
Más allá del vientre, las piernas o el rostro excedidos de peso o demasiado flácidos, la celulitis, la falta de busto o las arrugas, lo importante es cómo te veas tú.
Ese es el primer paso para aceptar y ser feliz con el cuerpo que tienes.
Uno de los motivos por los cuales no queremos la silueta que lucimos está relacionado con la baja autoestima o amor propio.
Creer...