Al llegar a la etapa de los 40 años comenzamos a replantearnos muchos aspectos de nuestra vida. Quizás comenzamos a tomar decisiones que en otro momento parecían impensadas.
A esta etapa se la conoce como ” la crisis de los 40″, y puede afectar tanto a hombres como a mujeres. Así, pueden generarse problemas con respecto a temas:

Laborales
Pareja
Profesión
Crisis matrimoniales
Conflictos de identidad

Es un momento de reflexión y de balance de nuestra vida. Es como si, al tener esa edad, se marcara un punto desde lo que hemos vivido y lo que nos queda por hacer.
Parece que fuera poco el tiempo restante, o que no alcanzara para concluir con nuestra misión de vida.
A veces se genera un malestar en la situación actual, por querer sentirte joven de nuevo, o no haber cumplido con todas las expectativas. Los motivos de esta crisis son diversos, aunque entre los más frecuentes encontramos:

Inseguridad
Responsabilidad excesiva
Rutina
Aburrimiento
Falta de objetivos claros

Consejos para enfrentar la etapa de los 40
Tener en una actitud más positiva y más abierta puede convertirse en un despertar maravilloso, una nueva motivación que nos saque de la rutina y enriquezca nuestras vidas.
1. Confía en ti mismo

Agradece todo lo que has vivido hasta hoy, la gran experiencia de vida que tienes, la manera en que has enfrentado tus problemas, lo que has disfrutado…
Todo eso te ha hecho crecer y llegar hasta este punto. Recuerda que tu experiencia es tu me...