Cómo tener más empatÃa
La empatÃa es la capacidad de percibir cómo se sienten los demás y actuar en consecuencia.
Esto significa que debemos tratar al resto como ellos desean y no como dice el refrán ?como te gustarÃa que te trataran a ti?. En este artÃculo te damos algunos consejos para ser más empático y mejorar tus relaciones sociales.
¿Qué es la empatÃa"
Sin dudas, es una habilidad que deberÃamos tener todos, ya que nos permite comprender a las personas que nos rodean.
¿SabÃas que el bostezo es la máxima expresión de ser empáticos" Cuando esto suceden se activan las neuronas espejos en el cerebro. Estas son las encargadas de intentar comprender lo que sucede al otro.
El grado de empatÃa varÃa según la situación. Por ejemplo, somos más empáticos con gente de nuestro mismo sexo, edad, grupo social o nacionalidad. Aquello que nos hace ?parecidos? es lo que nos une. Las mujeres, a su vez, suelen tener esta capacidad más desarrollada por una cuestión de ?instinto maternal? al necesitar comprender las necesidades de un bebé cuando llora.
Poder empatizar nos convierte en buenos amigos, excelente pareja, hijos ideales, etc. Y, por supuesto, tiene muchas ventajas.
Si entiendes a la otra persona, la escuchas y ?te pones en sus zapatos? luego se sentirá en deuda contigo y te ayudará en lo que necesites.
Claro que no es el objetivo hacernos pasar por empáticos para conseguir favores de los demás. Algunos beneficios de desarrollar esta habilidad son:
Caer mejor a ...
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31-10-2024 03:31 - (
salud general )
