La tensión baja, conocida médicamente como hipotensión, es un trastorno que se produce cuando se reduce el ritmo con que se transporta el flujo sanguíneo hacia cada órgano del cuerpo.
Una persona recibe este diagnóstico cuando, al medir su presión arterial, los resultados son inferiores a  60 mmHg y 100 mmHg.
La condición puede desencadenar una serie de síntomas que se derivan del bajo suministro de oxígeno que empiezan a tener los tejidos y células.
A menudo, se manifiesta con vértigo y mareo, desvanecimiento, dolores de cabeza y una fuerte sensación de debilidad que impide cumplir con algunas tareas cotidianas.
Si bien es necesario atender algunas recomendaciones médicas para controlarlo, también se pueden preparar algunos remedios naturales que ayudan a restablecerla a niveles normales. En esta oportunidad queremos compartir en detalle 6 interesantes recetas para que no dudes en probarlas en casa.
¡Toma nota!
1. Infusión de romero y miel

Uno de los remedios más efectivos para mantener la tensión arterial estable es la infusión de romero y miel. Sus propiedades activan el flujo sanguíneo y contrarrestan la sensación de fatiga y debilidad.
Ingredientes

1 cucharadita de romero (5 g)
1 taza de agua (250 ml)
1 cucharada de miel (25 g)

Preparación

Vierte una cucharadita de romero en una taza de agua hirviendo.
Tapa la bebida y deja que repose 10 minutos.
Fíltrala con un colador y endúlzala con una cucharada de miel.

Modo de consumo

Ingie...