Los trastornos menstruales son habituales para muchas mujeres que sufren dolores, alteraciones en la periodicidad, faltas o bien reglas demasiado abundantes.
Si formas parte de este grupo, a continuación, te proponemos un tratamiento natural para ayudarte. 
¿Cómo sé si tengo reglas demasiado abundantes"
Las reglas abundantes, también conocidas como menorragias, consisten en periodos en los que se pierde más de 80 ml. de sangre. No obstante, para la mayoría de las mujeres es difícil hacernos una idea de cuánto es con este dato.
Una manera de medir la cantidad consiste en usar la copa menstrual, un método ecológico, natural y muy económico. Se trata de una alternativa a los productos realizados a partir de fibras sintéticas, es decir las compresas y tampones. La copa menstrual está hecha de plástico y nos permite ver cuántas copas llenamos en cada ciclo. De esta forma podemos comprobar si tenemos reglas demasiado abundantes o no.
Las reglas demasiado abundantes duran más de 8 o 10 días en cuanto a temporalidad, o bien nos obligan a usar más de 8 compresas diarias, ya que pueden ser largas, intensas o bien ambas.
También se considera que las reglas demasiado abundantes son aquellas cuya cantidad dificulta a la persona seguir su rutina diaria. Esto puede querer decir que se sufre de amenorrea.
Ver también: ¿Cómo la menstruación afecta el estado de ánimo"
¿Son graves"

El periodo menstrual es diferente en cada mujer, por lo cual es ...