Cuando entramos en alguna iglesia u otro lugar de meditación, notamos que nuestra mente se relaja y la ansiedad que podemos sufrir va disminuyendo.
¿Por qué puede ocurrir esto" Uno de los factores que más influyen es el incienso.
Desde la antigüedad, diferentes religiones queman el incienso como parte de sus ritos,  para crear un entorno de serenidad y alterar el estado mental hacia la tranquilidad.
El incienso tiene muchas propiedades para reducir la ansiedad y los síntomas de la depresión.
Los beneficios que podemos obtener con el incienso
En el mercado encontramos olores para todos los gustos, para crear ambientes diferentes.
El incienso es uno de los productos más utilizados entre las personas que meditan y las que practican aromaterapia, incluyendo los salones de masajes. Con el incienso obtendremos una serie de beneficios:

La regulación de nuestra presión arterial.
La creatividad se ve impulsada con el incienso.
Se estimula la concentración. Esto viene motivado porque despeja nuestra mente y nos aporta tranquilidad y un estado de relajación interior.
Es bueno contra el insomnio.
Las personas con problemas de autoestima ganan confianza en sí mismas. El incienso tiene efectos sobre las emociones, ayuda a que eliminemos lo negativo, aquello que ocasiona una baja autoestima.
Un aumento de la motivación y de aclarar ideas.
También el incienso tiene propiedades afrodisíacas, potenciando el deseo sexual.
Es un buen antiséptico.

Al quemar incienso, lo...