La ortiga es una planta que crece de manera silvestre y que tiene muchas propiedades para la salud.
Además de ser un remedio para múltiples dolencias, también ha sido durante mucho tiempo un alimento con el que se elaboraban guisos y sopas depurativas.
Descubre en este artículo todos los beneficios de la ortiga, así como las diferentes maneras de consumirla. 
La ortiga
La ortiga mayor (Urtica dioica) es una planta silvestre medicinal que se encuentra en zonas húmedas y también podemos cultivarla nosotros mismos en casa. Destaca como remedio para tratar diferentes trastornos, tanto a nivel oral como tópico.
Además de estos usos, debemos resaltar que la ortiga se emplea como abono e insecticida natural.
Esta planta medicinal destaca por su contenido en vitaminas A, del grupo B, C, E y minerales como el magnesio, el calcio, el hierro y el zinc. También contiene otros componentes medicinales como clorofila, mucílagos, flavonoides y fibra. La parte medicinal de la ortiga son las hojas, aunque en algunos casos también se emplean las raíces. Podemos utilizarla tanto fresca como seca.
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¿La podemos recolectar"

Lo más importante antes de recolectar ortiga es evitar siempre zonas tratadas con pesticidas.
Si queremos recolectarla por nuestra cuenta debemos usar guantes gruesos para evitar la urticaria.
Podemos hacerlo durante todo el año, aunque la mejor época es desde la primavera has...