Confía, confía en el proceso de la vida porque, aunque no lo creas, estás justo en donde debes, en el instante perfecto, en el idóneo y más propicio para decidir por ti mismo, para ser quien realmente deseas.
Las personas solemos tener una mala costumbre que cuesta bastante corregir: somos unos nostálgicos empedernidos o unos obsesivos por el “debo hacer”, “tengo qué”, “los demás esperan de mí que…”.
Poco a poco, dividimos nuestra mente en dos áreas: una centrada en el pasado y otra obsesionada en el futuro.
Todo ello puede hacer que, tarde o temprano, desarrollemos o bien un proceso depresivo o que nos centremos tanto en el “debo y tengo” con el que dar paso a un claro estado de ansiedad. Aprendamos a restar poder al pasado y al futuro. Aprendamos a vivir el presente de forma plena, confiando en el propio proceso, en lo que ahora está sucediendo.
Te explicamos cómo hacerlo.

La mejor edad es la que tienes ahora
Para aceptar el momento presente hay que ser receptivos y ser capaces de apreciar lo que somos, lo que hemos conseguido y, a su vez, todo lo que nos falta por alcanzar.

Ahora bien, nada de esto será posible si primero no somos capaces de practicar la autoaceptación y esa exaltación de nosotros mismos donde se inscribe el amor propio.
Uno de los enemigos más voraces de la propia aceptación es el no sentirnos bien con nuestra edad.
Hay quien lleva el malestar del paso del tiempo a situaciones poco...