Conoce estas 12 cosas que te ayudarán a evitar el mal aliento
La higiene bucal es tan importante para la salud como cualquier otro buen hábito que debas mantener a diario.
En ocasiones no basta con cepillarse los dientes, hacer un enjuagado al dÃa o masticar alguna menta que neutralice el mal olor.
A continuación, te indicaremos algunas cosas que podrÃan ayudarte a combatir el mal aliento.
1. CepÃllate los dientes después de cada comida
Es importante que retires los excesos de comida que quedan acumulados entre los espacios entre cada pieza dental.
Además, el cepillo elimina la placa bacteriana que se oculta debajo de las encÃas. Esta no solo causa mal aliento, sino que también forma manchas que pueden llegar a descalcificar tu dentadura hasta perder pieza por pieza.
Ver también:  4 consejos básicos a la hora de cepillarse los dientes 2. Usa hilo dental
En ocasiones, el cepillo no elimina los rastros de alimentos que se atoran entre los dientes, ya sea porque son partÃculas muy pequeñas o porque simplemente el cepillo no tiene acceso al área requerida.
Esas partÃculas que no logra salir de nuestros dientes o debajo de las encÃas, puede ocasionar una infección desagradable como la gingivitis.
3. Cepillos limpialengua
La lengua funciona como una gran esponja atrapamicrobios, pues se expone a microorganismos cada vez que abrimos la boca.
Existen cepillos que tienen un soporte limpiador del otro extremo de las cerdas.
Puedes utilizarlo y a su vez limpiar las paredes de tus mejillas internas, para eliminar cualquier ...
Fuente de la noticia:
mejor con salud
URL de la Fuente:
http://mejorconsalud.com/
-------------------------------- |
|
Técnicas de manipulación
04-05-2024 05:25 - (
salud general )
Chirimoya – Propiedades y Beneficios
04-05-2024 05:25 - (
salud general )