Practicar yoga es muy beneficioso para nuestra salud. Sin embargo, las posturas que hay que realizar requieren de un tiempo practicándolas para conseguir hacerlas bien y “casi perfectas”. No obstante, siempre hay algunas poses de yoga que casi nadie practica. Hoy descubriremos por qué.
Existen algunas posturas aptas para personas que se acaban de iniciar en esta actividad. Otras, en cambio, se nota que son mucho más avanzadas debido a su complejidad. Las poses de yoga que casi nadie practica es importante que no las intentemos ejecutar si somos principiantes. De hacerlo, podríamos lesionarnos.

4 poses de yoga que casi nadie practica
Las personas que tienen muy poca flexibilidad deberían tener mucho más cuidado al practicar cualquier postura de yoga, no solo las que a continuación vamos a ver y que casi nadie practica. Antes de intentarlas, deben trabajar su elasticidad muy bien para evitar hacerse daño. A continuación, vamos a descubrir 4 poses de yoga que casi nadie practica. En algunos casos, esto será debido a los riesgos que conlleva realizar la postura. En otros, por su gran dificultad. Veamos cuáles son.
1. Pose de los ocho ángulos
Esta primera de las poses de yoga que casi nadie practica también es conocida como Astavakrasana. La dificultad para realizarla hace que sean muy pocas las personas que la logren.

La postura se realiza adoptando la postura de una flexión, girando las piernas hacia el lado derecho y haciendo que el brazo quede en...