La ansiedad es un estado en el que las personas sienten un temor y una inquietud constantes. Por lo tanto, piensan que les van a pasar una gran cantidad de cosas malas.
Además, presentan alteraciones fisiológicas. El alto grado de estrés causa que su ritmo cardiaco se acelere, sienten falta de aire y pueden presentar mareos.
Varios expertos han encontrado que los domingos es el día en el que las personas más se pueden sentir ansiosas. Por tal razón, en este artículo te contamos cuáles son las causas y qué se puede hacer para evitar esas complejas sensaciones de fin de semana.

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¿Por qué el domingo es el día que genera más ansiedad" Después de un análisis detallado, un grupo de investigadores llegó a la conclusión de que existen muchos factores que inciden en que el domingo sea un día lleno de ansiedad.
El primero de ellos es que, hacia la tarde, las personas suelen recordar todas las obligaciones laborales que dejaron pendientes el viernes. Por lo tanto, empiezan a llenarse de intranquilidad.
Adicional a esto, en segundo lugar, otro de los desencadenantes es que el sábado es el día en el que se siente más euforia. Por lo general, se sale de fiesta y se comparte con las personas más queridas.
De ese modo, los domingos, las personas se pueden sentir bajoneadas al percatarse de que ...