Si usted quiere lograr quedar embarazada es bueno que tenga en cuenta estos 5 consejos para lograr quedar embarazada, su estado de salud es fundamental para lograr salir embarazada y tener un embarazo sano.

Aunque la logística del embarazo puede parecer bastante obvia a veces lograr quedar embarazada no es tan fácil y las cosas pueden ser un poco más complicadas cuando se toma en cuenta el momento de la ovulación, la edad y los problemas de infertilidad, los antecedentes de salud y posibles problemas que se presenten.

Lograr quedar embarazada puede ser abrumador y, a veces, puede sentir cómo las cosas están en gran medida fuera de sus manos. Pero hay muchos factores que puedes controlar. Si usted está pensando en quedar embarazada, conseguir su cuerpo en la forma puede ayudar al proceso.
Al menos tres meses antes de empezar a intentar, asegúrese de agregar estas cinco prioridades a su lista de tareas pendientes.

Consejos para lograr quedar embarazada

Primer consejo mantener un peso saludable

Tener un índice de masa corporal normal (IMC) es importante para su salud general, pero también es clave para la concepción. Tener bajo peso o tener sobrepeso puede aumentar sus probabilidades de encontrar problemas de fertilidad. Mientras que muchas mujeres con bajo peso o con sobrepeso no tienen problemas para concebir, los problemas de la ovulación son más comunes en estos dos grupos.

Un IMC entre 19 y 24 se considera normal, mientras que...