Si usas con frecuencia las redes sociales, sabrás que cada tanto aparecen tendencias que marcan la temporada. En las últimas semanas, en TikTok e Instagram, se ha estado hablando del glow up. En este artículo te explicamos a qué se refiere.
La expresión glow up, literalmente se traduce como “brillar de una forma intensa”. Hace referencia a las transformaciones que sufren las personas para sacar a relucir otras versiones de sí mismas. En redes sociales, se emplea para hablar de los cambios físicos que muestran artistas e influencers.
No obstante, hay quienes han criticado esta tendencia por centrarse en el bajar de peso únicamente y apuntar hacia modelos que no todas las personas pueden cumplir. Sin embargo, no siempre debe referirse a este aspecto. De hecho, un verdadero glow up apunta a sacar lo mejor de uno y hacer cambios en el físico o en la mentalidad para potenciarse. Por lo tanto, debe generar bienestar y no ser un motivo de estrés.
¿Cómo tener un “glow up”"
Un glow up es una transformación notable en tu vida. No obstante, los cambios implican acciones.
A continuación te daremos algunas recomendaciones para que puedas sacar tu verdadera esencia, lucir y sentirte como siempre has querido. Aunque compartir nuestros cambios en redes sociales con amigos, familiares y seguidores sea algo agradable, recuerda que hay una vida más allá de estos espacios digitales.
¡Ponte manos a la obra para conseguir tu glow up con estas recomen...