¿Cuáles son las 10 mejores frutas tropicales para la salud" - Blogs de Salud

¿Cuáles son las 10 mejores frutas tropicales para la salud"



Dulces, refrescantes, revitalizantes, antioxidantes, medicinales… Las frutas tropicales destacan por sus sabores intensos y exóticos.
Son muy ricas en nutrientes y algunas nos pueden sorprender por sus increíbles propiedades para la salud.
Descubre en este artículo las 10 mejores frutas tropicales y todos sus beneficios curativos. 
La ventaja de las frutas tropicales
La gran ventaja de las frutas tropicales es que, gracias al clima y la naturaleza donde se cultivan, suelen estar libres de pesticidas y otros productos químicos.
El clima tropical, cálido y húmedo, favorece su crecimiento de manera natural, sin la necesidad de la participación del agricultor, como sí sucede en la mayoría de países.

Estas frutas llaman la atención por sus colores y texturas variadas y su aspecto atractivo y jugoso. No obstante, lo que nos animará a comerlas con más frecuencia son sus increíbles propiedades curativas para una gran cantidad de trastornos.

Lee también: ¿Consumir frutas y verduras con regularidad previene el cáncer"
Las 10 mejores frutas tropicales
1. Coco

El coco es una fruta que destaca por sus valores nutricionales, ya que tiene un alto contenido en grasas saludables.

Se consume su agua, rica en minerales y oligoelementos con un alto poder reconstituyente, así como su pulpa, con un alto contenido en grasa y fibra.
Con la pulpa se pueden elaborar leche y todo tipo de recetas a modo de harina. Es ideal para aumentar nuestra energía y vitalidad....
Fuente de la noticia: mejor con salud
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