En los últimos años, el interés por los suplementos de colágeno con magnesio ha ido en aumento. A medida que envejecemos, la producción natural de estos elementos tiende a disminuir. Lo que puede resultar en la pérdida de elasticidad en la piel, la disminución de la densidad ósea y la susceptibilidad a problemas articulares.
El colágeno desempeña un papel clave en la belleza de la piel, la flexibilidad de las articulaciones y la fortaleza de los huesos y músculos. Por otro lado, el magnesio es un mineral necesario para múltiples funciones y puede acelerar la síntesis del colágeno. El consumo de ambos elementos podría ser clave para mantener la salud y funcionalidad de varios sistemas en el cuerpo. Sigue leyendo y conoce más sobre esta magnífica dupla.
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En la búsqueda constante de una vida saludable y activa, la atención a los componentes esenciales que nuestro cuerpo requiere se vuelve crucial. Consumir suplementos de colágeno con magnesio podría ofrecer una serie de ventajas que abarcan desde la salud de la piel, hasta el sistema cardiovascular. Estas son algunas de las principales.
1. Mejora la elasticidad de la piel

Consumir alimentos y suplementos con colágeno promueve la renovación celular y la cicatrización de heridas.

El colágeno es una proteína f...