Algunas personas prefieren baños cortos, que no demandan demasiado tiempo, mientras que otras disfrutan estar bajo el agua por más de 15 minutos. Aunque establecer cuánto debe durar una ducha depende de varios factores, los expertos coinciden en que un promedio de 8 minutos es lo óptimo.
Veamos, entonces, por qué los baños cortos son insuficientes y los demasiado largos pueden traer complicaciones. Además, analizaremos la temperatura del agua recomendada, la elección del tipo de jabón, el impacto ambiental del gasto de agua y la técnica básica para un lavado correcto.
¿Por qué las duchas deberían durar 8 minutos"
Está claro que bañarse es una acción indispensable para mantener la salud y la higiene. Pero ¿es correcto quedarse bajo el agua durante 15 minutos" Al contrario, ¿una ducha de solo 3 minutos puede higienizar el cuerpo completo" Según la Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos, el promedio de baño debe ser de unos 8 minutos. La institución asegura, además, que pasarse de los 15 minutos es negativo, tanto para la piel como para el medioambiente.
Si bien no existe una regla oficial, muchos expertos coinciden en que un lapso estimado de entre 5 y 10 minutos para las duchas diarias es más que suficiente. En este sentido, se hace hincapié en no excederse por una cuestión de ahorro de agua. Cada minuto bajo la ducha implica un consumo de entre 20 y 25 litros.

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