Cuántos partidos juegan los futbolistas por año y qué riesgos tienen
La industria del deporte, y del fútbol en particular, es sumamente exigente con los jugadores. Los futbolistas disputan muchos partidos por año. Cada vez más. Esto conlleva importantes consecuencias para su salud fÃsica y mental.
Los calendarios están muy ajustados. En 2022, con la Copa del Mundo por disputarse por primera vez en una fecha atÃpica, los encuentros locales y regionales se comprimieron en el verano europeo. Repasamos cómo puede afectar semejante trajÃn a los protagonistas.
El exceso de partidos conduce a lesiones
Los futbolistas de la actualidad son superatletas. Cada detalle de su preparación fÃsica, alimentación y descanso está cuidado al máximo. Sin embargo, siguen siendo humanos y su cuerpo tiene un lÃmite. Con tantos partidos, es común que aparezcan diversos tipos de lesiones. Sobre todo, abundan aquellas que tienen como origen un sobreesfuerzo, el estrés o la repetición de movimientos.
De este modo, las lesiones musculares son moneda corriente. Las contracturas y los desgarros son las más frecuentes. Mientras que en las contracturas el músculo se tensiona involuntariamente y genera dolor, en el desgarro se rompen las fibras, lo que demanda un mayor tiempo de recuperación.
Asimismo, otras estructuras anatómicas, como los huesos y las articulaciones, sufren la cantidad de partidos de los futbolistas. El esfuerzo constante puede sobrepasar la capacidad de regeneración de los tejidos óseos, de modo que se produce una fractura por estr...
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mejor con salud
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31-10-2024 03:31 - (
salud general )
