El cepillado dental es un hábito fundamental para mantener la boca sana y prevenir problemas orales a largo plazo. Se recomienda en distintos momentos del día, pero hay cierta controversia sobre el beneficio puntual de lavarse los dientes después de comer.
Eliminar los restos de alimentos, desorganizar la placa bacteriana, prevenir las caries y lograr un aliento fresco son los principales objetivos del cepillado. Ahora bien, ¿por qué no está claro que haya que hacerlo en ciertos momentos del día" Te lo contamos.
¿Por qué surge la duda"
La incertidumbre sobre si hay que lavarse los dientes inmediatamente después de comer aparece debido a la complejidad de factores que influyen en la salud bucal. Aunque durante mucho tiempo se promovió la práctica del cepillado tras las comidas, para prevenir la acumulación de placa bacteriana y las caries, existe una posibilidad de que tenga algunas consecuencias negativas. El debate sobre el momento más adecuado para higienizar la dentadura después de ingerir alimentos depende de lo siguiente:

La presencia de ácidos en los alimentos.
La interacción de dichos ácidos con el esmalte dental.
El tiempo necesario para que la saliva neutralice los ácidos.

Veamos qué dice la investigación científica al respecto.
¿Qué sucede en la boca cuando comemos"
Cuando ingerimos alimentos, sobre las superficies de la boca se forma una biopelícula blanca y pegajosa que conocemos como placa bacteriana. La misma está com...