Deep work: el arte de superar las distracciones en tu trabajo
El deep work propone focalizarse y redefinir la idea de productividad. Es un antiparadigma para lo que sucede en los tiempos modernos.
Llegar a fin de mes y sentir que no cumpliste con nada de lo que te habías planteado o vivir cada jornada de trabajo como una lucha contra las interrupciones, son llamados de atención sobre el hecho de que perdemos el sentido de lo importante.
¿Qué es “deep work”"
El concepto deep work es una idea desarrollada por Cal Newport, profesor de ciencias computaciones en la Universidad de Georgetown. Se refiere a la posibilidad de conectarse y concentrarse de manera consciente y focalizada, profunda, con el trabajo o actividad que estamos realizando. Algo que hoy parece una proeza.
Estamos expuestos a estímulos e interrupciones por doquier. En especial con el trabajo tipo home office. El deep work viene a plantearnos la necesidad de focalizarnos y abocarnos a una tarea en particular. Definir prioridades es un punto de partida.
Una guía tiene que ver con aceptar lo limitado del tiempo. Es decir, no podemos pretender trabajar más de una determinada cantidad de horas. Por lo tanto, precisamos establecer aquello de lo que podremos ocuparnos hoy.
Newport señala que el trabajo profundo nos permite desarrollar mejor nuestras capacidades y obtener resultados de calidad. También nos lleva a conocer a fondo una situación y encontrar soluciones innovadoras y creativas. Se trata de dejar de funcionar con miles de pestañas y ventana...
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