¿A quién no le gusta un buen pollo" Quizás esta respuesta varíe, pero indistintamente arroje el mismo resultado ¡A todos! Es por esto por lo que la receta de pollo horneado con limón y vegetales se antoja como una opción inmejorable y con propiedades para tu salud.
En pocas ocasiones, contadas tal vez, te detengas a pensar en cómo realmente los alimentos y la manera de prepararlos tienen una marcada influencia en cómo te sientes. Es una relación importante y hoy la destacaremos en conjunto con una forma de cocción que preserva los nutrientes: el horneado.
Sí, tal cual has leído. El pollo horneado con limón y vegetales mantiene casi todas las calorías, aportes y proteínas de origen animal al no ser expuesto a otros elementos como el aceite vegetal (para freír) o las salsas picantes (marinar) que en ocasiones suelen disipar las propiedades de este alimento. Ahora bien, no todo realmente se basa en cómo cocinar las comidas. De hecho, si te motiva variar y conocer siempre nuevas y sencillas recetas para innovar y no caer en rutinas aburridas o ingerir demasiado comida peligrosa, esta opción tiene dos cualidades: realmente te alimenta y no quita demasiado tiempo.
Sin lugar a dudas, una combinación que has de apreciar. Seguramente, porque al igual que muchas personas eres del tipo que tienes muchas responsabilidades y no cuentas con tanto tiempo como te gustaría para poder hacer otros tipos de recetas.
Sin embargo, si te mantienes firme con la buena cos...