Deliciosos postres de frutas
Las frutas son el ingrediente perfecto para preparar postres deliciosos. La cantidad de posibilidades hacen que los postres de frutas ofrezcan multiplicidad de colores, sabores y texturas.
Dependiendo de la preparación, los postres de frutas pueden ser ligeros o complejas recetas ostentosas, dignas de alta cocina. Las frutas dan para eso y mucho más. y siempre son una experiencia placentera.
Los beneficios
Deliciosos, ligeros, refrescantes, los postres de frutas son la mejor elección. Aunque pueden combinarse las frutas con harinas, mantequilla, aceites, etcétera, también es posible tomarlas de forma más saludable.
A continuación, veremos algunas recetas muy sencillas y rápidas. Los ejemplos de frutas pueden sustituirse por otros; lo mismo que pasa en el resto de la cocina, la creatividad tiene un papel importante. Recetas de postres de frutas
Macedonia tropical
La macedonia tropical es uno de los postres de frutas más frescos y fáciles de preparar. Si se eligen ingredientes sin azúcar añadida, es bajo en calorÃas y, sobre todo, delicioso.
Ingredientes
2 plátanos medianos.
2 peras medianas.
2 melocotones medianos.
Zumo de limón, unas gotas.
Azúcar, miel o edulcorante (al gusto).
Ingredientes para la salsa
Un yogur desnatado (150 g).
1 taza de zumo de naranja (200 mL).
Azúcar, miel o edulcorante (al gusto).
Preparación
Se pelan todas las frutas y se pican en trozos de tamaño similar. Se colocan en un recipiente y se rocÃan con el zumo de limón pa...
Fuente de la noticia:
mejor con salud
URL de la Fuente:
http://mejorconsalud.com/
-------------------------------- |
|
Micelle HD Casein de Amix – CaseÃna
02-05-2024 05:21 - (
salud general )
Flora Proactiv – Beneficios y Contradicciones
02-05-2024 05:21 - (
salud general )