Desayuna sano desde hoy. Prueba estas sencillas y deliciosas tortitas caseras elaboradas con avena, plátano, cacao y aceite de coco.
Es una opción saludable y nutritiva con la que te sentirás saciado y lleno de vitalidad durante toda la mañana.
Te enseñamos a preparar estas sabrosas tortitas que te aportarán todos los nutrientes que necesitas, y que no llevan ni gluten, ni azúcar ni lactosa.
Desayuna sano y gana salud
Desayuna sano y natural con esta receta que puedes prepararte cada mañana de manera rápida y sencilla.
Estas tortitas están elaboradas con ingredientes naturales y nutritivos, excelentes para saciar tu apetito durante toda la mañana y aportarte la energía y vitalidad que necesitas para toda la jornada.
Elegir una buena opción de desayuno, no obstante, no es solamente algo positivo para tu día a día. Es también una inversión en salud, ya que te ayuda a prevenir trastornos y enfermedades a largo plazo. Evita los azúcares, las grasas de mala calidad y las harinas refinadas, así como todo tipo de productos procesados, y descubre el placer de prepararte tu propio desayuno cada día.
Avena

La avena es el mejor cereal que podemos elegir en nuestro desayuno, ya que nos aporta una buena cantidad de carbohidratos, proteína y fibra.
Es un alimento muy nutritivo y energético que favorece la función digestiva e intestinal, a la vez que equilibra el sistema nervioso. De este modo, es muy conveniente para calmar estados de ansiedad, depresión e i...