El huevo es uno de los alimentos que más se consumen en todo el mundo, no solo porque es muy versátil a la hora de prepararse, sino porque cuenta con una amplia variedad de nutrientes que benefician el organismo.
Aunque durante un tiempo se pensó que no era saludable incluirlo con regularidad en la dieta por su colesterol, poco a poco se comprobó que son más sus propiedades.
Lo que algunos continúan ignorando es que su cáscara, esa que todos solemos tirar, también cuenta con interesantes cualidades que podrían aprovecharse en la salud.
Estas son una fuente significativa de calcio y, de hecho, se estima que más de un 90% de su composición es este mineral esencial.
Además, en menor cantidad concentra otras sustancias saludables para el cuerpo, lo cual indica que su consumo tiene un impacto muy positivo. ¿Alguna vez has aprovechado estas cáscaras" Si aún no sabes cómo hacerlo, no dejes de probar los siguientes remedios naturales.

1. Bebida de cáscara de huevo para desintoxicar el organismo

Las vitaminas y minerales contenidas en la cáscara de huevo son un buen complemento para apoyar los procesos de desintoxicación del cuerpo.
Ingredientes

5 cáscaras de huevos
3 litros de agua

¿Qué debes hacer"

Lava bien las cáscaras de huevo, tritúralas en un mortero y vierte el polvo en un recipiente con tres litros de agua.
Coloca el preparado en el refrigerador y déjalo en reposo una semana.
Pasado este tiempo, consume dos vasos al día.

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