Descubre la dieta de la sopa quemagrasa
Por el contrario de lo que estás pensando, si existe una sopa quemagrasa. No es magia ni ningún tipo de truco, es sencillamente la mezcla de varios alimentos que sirven para desintoxicar el organismo, y su finalidad es principalmente depurativa y diurética.
Por supuesto, la sopa va acompañada de una dieta que al seguirla al pie de la letra lograrás perder hasta cuatro kilos en una semana. Es necesario hacer énfasis en que este régimen es para emergencia; realizarlo por más de siete dÃas puede ser perjudicial.
No obstante, si dejas una semana de por medio podrás continuarla sin problemas hasta llegar a tu peso ideal.
Ingredientes
Para hacer nuestro efectivo quemagrasa necesitaremos los siguientes ingredientes:
6 cebollas grandes
2 pimientos medianos 1 manojo de apio
6 tomates medianos o 1 lata de tomates
Repollo o col
1 cubito de caldo de pollo
1 pizca de sal
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Preparación de la sopa
La preparación no tiene mayor complicación, primero debes colocar una olla grande con agua al fuego hasta que llegue a punto de ebullición, mientras lavas y cortas en trocitos las verduras.
Una vez que el agua hierva coloca todas las verduras y déjalas cocinar hasta que estén tiernas. Cuando ablanden puedes guardarla en el refrigerador para que dure toda la semana. La sopa puede tomarse caliente o frÃa (si la licuas).
¿Cómo debes consumirla"
Una vez preparada nuestra sopa llega el momento de to...
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mejor con salud
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31-10-2024 03:31 - (
salud general )
