Existen muchas terapias que nos ayudan a encontrar el equilibrio y mejorar múltiples trastornos de salud de manera sencilla y natural. La musicoterapia es una de estas opciones que nos enseña a beneficiarnos de la capacidad curativa del sonido armonioso de manera placentera.
Descubre en este artículo la musicoterapia, sus beneficios y la manera de hacerla en casa.
¿Qué es la musicoterapia"
La musicoterapia es la utilización de la música con fines terapéuticos, así como de los sonidos, ritmos, melodías y armonías. Existen musicoterapeutas calificados que realizan este método a nivel individual o en grupo con diferentes objetivos:

Promover una buena comunicación.
Facilitar el aprendizaje.
Desarrollar la expresividad.
La musicoterapia tiene muchos otros beneficios para nuestra salud, ya que nos ayuda a equilibrar el sistema nervioso y el funcionamiento del organismo en general. 
Aunque esta terapia se realiza bajo la supervisión de profesionales, en nuestro hogar podemos también encontrar la manera de beneficiarnos de las virtudes del arte de la música.
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La frecuencia 432 Hz

La mayor parte de la música que escuchamos hoy en día tiene una frecuencia de 440 Hz. No obstante, esto no ha sido siempre así, ya que hasta hace poco más de medio siglo la frecuencia había sido siempre de 432 Hz. En el año 1953, la Organización Internacional de Normalización promovió este cambio después d...