¿Cómo puede saber si está deshidratado" Aquí hay algunas señales de advertencia.
Deshidratación: cómo reconocerlo, qué hacer

Testimonio – La deshidratación es algo que puede colarse en ti. La semana pasada me hospitalizaron por deshidratación. Había estado viviendo en una casa que tenía un agua de pozo muy sulfurosa y de sabor sucio, y yo comía comidas “dietéticas” bajas en sodio. No conseguí bastante agua de mi comida y no bebía bastante agua entre y con las comidas. Empecé a tener dolores en el pecho y sentirme débil. He tenido un par de ataques al corazón, así que me pareció una buena idea ir al hospital. El principal problema, sin embargo, era que no tenía suficiente líquido en mi cuerpo por lo que no tenía suficiente volumen de sangre, tampoco. Debido a que había estado en Lasix para quitar el líquido y el sodio para que mi corazón no tuviera que trabajar tan duro, mi corriente sanguínea se había agotado de sodio, el fluido salió de mi corriente sanguínea hacia mis músculos y mi presión sanguínea se desplomó como si estuviera estado sangrando ¿Cómo puede saber si está deshidratado"
Aquí hay algunas señales de advertencia.

Usted tiene problemas para concentrarse, su visión es borrosa o está experimentando cambios de humor.
Su corazón parece estar bien, pero su piel está seca y sus músculos están “encogidos”. Esto sucede cuando se obtiene suficiente sal, pero no suficiente líquido. E...