DHA para cuidar el corazón, la visión y el cerebro
El ácido docosahexaenoico (DHA) es un ácido graso esencial poliinsaturado de la serie omega-3. DHA es una abreviatura que proviene de su nombre en inglés (docosa-hexaenoic-acid). Se encuentra en el aceite de pescado y en algunas algas. La mayor parte del DHA en peces y otros organismos complejos con acceso a comida marina tiene su origen en microalgas heterotróficas fotosintéticas, y se va concentrando a su paso por la cadena alimenticia.
Beneficios de la ingesta de DHA:
  1/ CORAZÓNÂ
La Agencia Europea de Salud Alimentaria (EFSA) admite que la suplementación con DHA y EPA reduce el riesgo de enfermedad coronaria y favorece la función cardÃaca normal.
Protección en el post-infarto. El DHA modifica la excitabilidad de la membrana de la célula cardÃaca y reduce la incidencia de muerte súbita post-infarto. La Sociedad Cardiológica Americana (AHA) recomienda entre 0,6 a 1 g/dÃa de DHA y EPA trás un infarto Ayuda a disminuir los trigliceridos, bajar la tensión arterial y reducir el estrés oxidativo derivado del deporte intenso. Para estos propósitos se recomienda el consumo de 2 a 4 g/dÃa de DHA
  2/ VISIÓNÂ
La EFSA admite que el DHA es necesario para mantener una función visual normal, a una dosis mÃnima de 250mg/dÃa.
El mayor consumo de pescado y DHA reduce el riesgo de Degeneración Macular asociada a la edad. El DHA se comporta como un nutriente protector de la visión y de los vasos de la retina. Además el DHA alivia los sÃn...
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suplments
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