Dieta de reflujo ácido: ¿el yogurt es un buen remedio de acidez estomacal"
Su abuela puede haberle aconsejado usar el yogur como un remedio natural de la acidez estomacal, pero ¿el yogur trata el reflujo ácido o podrÃa realmente hacer que su acidez empeore"
Dieta de reflujo ácido: ¿el yogurt es un buen remedio de acidez estomacal"
La acidez estomacal es un problema muy común, hasta un quinto de la población esta frecuentemente aquejada de reflujo ácido. Si usted es uno de ellos, no siempre puede tener antiácidos en la mano o puede estar preocupado por sus efectos secundarios a largo plazo.
Cuando usted es golpeado por otro ataque de reflujo ácido, puede llegar rápidamente a un poco de yogur para deshacerse de acidez de manera rápida y natural. El yogurt es un remedio popular para la acidez, después de todo y algo que su abuela, tÃa o Internet puede haberle enseñado. ¿Qué es el yogur, exactamente, y por qué puede ser utilizado como un remedio de acidez estomacal"
Esto es lo que sabemos acerca de las propiedades básicas del yogur:
Yogur, es un producto lácteo que se hace con más frecuencia con leche de vaca.
La fabricación de yogur requiere fermentación con las bacterias productoras de ácido láctico Lactobacillus bulgaricus y Streptococcus thermophilus. Otras cepas bacterianas probióticas también se añade a veces.
Los probióticos encontrados en el yogur benefician su salud en general, y su salud gastrointestinal en particular.
A pesar de que el yogur suele “neutralizar” los ácidos del estÃ...
Fuente de la noticia:
El Blog de la Salud
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