¿Has escuchado hablar de la ducha Vichy" Este tratamiento de origen francés se presenta como una modalidad de hidroterapia alternativa. Se trata de una sesión que dura aproximadamente 45 minutos, en la que se recibe una placentera caída de 5 canales de agua simultáneos. A la par, un especialista realiza masajes en todo el cuerpo con el fin de disminuir las contracturas y relajar los músculos.
Como lo expone una publicación en North American Journal of Medicine and Science, el uso de agua en varias modalidades terapéuticas puede causar ciertos efectos en diferentes sistemas del cuerpo. En este caso, sirve como adyuvante tanto para mitigar los efectos del estrés como para la salud circulatoria y de la piel. ¡Sigue la lectura!
¿Qué es la ducha Vichy" La ducha Vichy es un tratamiento de hidroterapia que, a diferencia de las inmersiones comunes de esta categoría, ocurre fuera del agua. Consiste en recostarse boca abajo en una camilla impermeable, con un sistema de 5 a 7 cabezales de ducha instalados en una barra.
La cadena de chorros está ubicada a 1 metro por encima del cuerpo. Por lo tanto, se recibe una fina, constante y abundante cantidad de agua de manera vertical en toda la piel. En sí, es una técnica de origen termal, en la que se emplea agua a diferentes presiones y temperaturas.
Además, se suele combinar con otras técnicas que le aportan beneficios a la piel, a los músculos y a la circulación, como las mascarillas, el uso de exfoliantes, l...