Los edulcorantes keto resultan una alternativa para mejorar el sabor de muchas preparaciones sin incrementar el aporte calórico ni la presencia de carbohidratos en la dieta.
De este modo, se conseguirá mantener el estado de cetosis, a partir del cual el organismo utilizará de forma preferencial los ácidos grasos para la producción energética. Te vamos a mostrar cuáles son las mejores y las peores opciones de entre todos ellos.
Antes de comenzar, hay que destacar que sería bastante positivo para la salud en general el hecho de disminuir la presencia del sabor dulce en la dieta. Cuando se experimenta esta sensación, se activa la producción de una serie de neurotransmisores relacionados con la obtención de placer a corto plazo.
La activación del placer puede resultar ligeramente adictivo e invitar a comer más y más dulce. Por otra parte, muchas veces solamente el hecho de notar el dulce a nivel bucal puede llegar a poner en marcha mecanismos que alteren el metabolismo de la glucosa. Los mejores edulcorantes keto
De entre los mejores edulcorantes keto podríamos destacar la estevia, una sustancia natural relativamente respetuosa con la microbiota intestinal que no cuenta con calorías ni con azúcares en su interior.
Es cierto que los estudios demuestran que varía la densidad y la diversidad de las bacterias que habitan en el tubo, pero en menor medida que otros de sus homólogos. Por otra parte, parece no tener una incidencia clara sobre el riesgo de desarrollar...