Ejercicio e hipotiroidismo: ¿qué tipo de entrenamiento debe hacer si tiene una tiroides insuficiente"
Cuando se diagnostica con una tiroides insuficiente, es importante que las personas se aseguren de que permanezcan activas para mejorar sus sÃntomas. El tipo y la intensidad del ejercicio puede ir un largo camino para determinar si usted está tomando el cuidado de su tiroides.
Ejercicio e hipotiroidismo: ¿qué tipo de entrenamiento debe hacer si tiene una tiroides insuficiente"
Cuando se trata de una tiroides insuficiente, puede ser difÃcil hacer rutinas normales que solÃa hacer debido a la fatiga, el insomnio y la lentitud asociada con el hipotiroidismo.
Los pacientes que sufren de esta condición también tienen una predisposición a ganar peso debido a la disminución del metabolismo relacionado con la disfunción tiroidea. No está claro en la medicina si un mal funcionamiento de la tiroides conduce al aumento de peso o si un paciente obeso desarrolla altos niveles de hormona estimulante de la tiroides (TSH) porque la grasa excesiva interfiere con la vÃa hipotálamo-pituitaria que libera la hormona tiroidea. Pero lo único que está claro es que habrá más pacientes diagnosticados con hipotiroidismo si la población se vuelve más y más obesa.
Si desea evitar los sÃntomas asociados con el hipotiroidismo, es fundamental que usted está tan activo como pueda para mejorar su función tiroidea.
¿Qué tipo de entrenamiento es correcto para el hipotiroidismo"
El tipo de ejercicio es esencial cuando los pacientes comienzan a administrar sus tiroides de baj...
Fuente de la noticia:
El Blog de la Salud
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