Es posible combatir esa celulitis que tanto te preocupa. Solo necesitas voluntad y un poco de esfuerzo.
La celulitis es la acumulación de grasa, agua y toxinas en diferentes partes del cuerpo. El efecto es una piel  flácida, cubierta de pocitos. Es el típico aspecto que  se denomina ?piel naranja?.
No es necesario ser obeso para tener celulitis, la gente delgada también la padece.

Causas
Para combatir las celulitis de forma efectiva, es importante conocer las causas que la provocan. Las más frecuentes son:

Genéticas o hereditarias.
Hormonales, generalmente causada por exceso de estrógenos. Algunas pastillas anticonceptivas pueden contribuir a la aparición de celulitis.
La falta de ejercicio es uno de los desencadenantes principales.
El estreñimiento provoca aumento de toxinas, por lo que ingerir fibras es fundamental. Mala circulación.
Retención de líquidos. Para evitarlo debemos reducir el consumo de alimentos con sal.
Mala alimentación, exceso de grasas, harinas, azúcares. .
Beber mucho alcohol.
Dormir poco.
Estrés y ansiedad.
Usar ropa ajustada que dificulte la circulación.

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Los ejercicios de bajo impacto son excelentes para combatir la celulitis

El ejercicio regular quema grasas, reafirma los músculos, elimina toxinas.
Además, reduce la retención de líquidos, oxigena el cuerpo, disminuye el estrés, activa el metabolismo. Es decir, permite el control de la mayor parte de la...