Ejercicios prácticos para personas con tensión baja - Blogs de Salud

Ejercicios prácticos para personas con tensión baja



También denominada presión baja, se refiere a la disminución de la presión arterial hasta llegar límites inferiores a los aceptados como normales.
Estos límites están establecidos por dos cifras que se calculan en milímetros de mercurio (mm Hg). La estimación se realiza por medio de un instrumento denominado tensiómetro (también se le conoce como esfigmomanómetro).

El máximo de presión arterial (o sistólica) debe oscilar entre 90 y 140 mm Hg.
A su vez, la presión mínima, también conocida como diastólica, debe situarse entre 90 y 60 mm Hg.
Queda establecido que los valores de presión arterial óptimos deberían fluctuar entre los 140/90 mm Hg y los 90/60 mm Hg.

 ¿Qué produce la hipotensión"
Los factores que producen la hipotensión son diversos. Entre los casos leves o de menor riesgo podemos mencionar:

Cambios bruscos de postura
Golpes de calor
Fiebre
Administración de tratamientos con diuréticos

Los problemas cardíacos también son un factor importante para la disminución de la presión arterial, sobre todo aquellos que tienen como consecuencia la disminución de la frecuencia cardíaca.
Hay que tener precaución con la pérdida de líquidos, seguida de deshidratación, producto de infecciones del aparato digestivo que causan diarrea y vómito.
Estos son los casos de mayor gravedad entre los causantes de los síntomas de las personas con tensión baja.
Otras enfermedades que pueden producir hipotensión son:

Hemorragias
Reacciones al...
Fuente de la noticia: mejor con salud
URL de la Fuente: http://mejorconsalud.com/

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