Quien más y quien menos guarda en su memoria una discusión donde perdió la calma, donde las emociones le superaron y no pudo defender sus argumentos de una forma más eficaz y constructiva.
Saber discutir ?si es que no hay más remedio que hacerlo? no es algo sencillo ni una práctica que todos sepan llevar a cabo.
A menudo suele decirse aquello de que dos no discuten si uno no quiere.
Sin embargo, hay instantes en nuestra vida personal y profesional donde no hay otra salida que iniciar ese diálogo complejo donde abundan los reproches, las versiones confrontadas y las pequeñas tensiones.

“Es imposible refutar al ignorante en una discusión”
-Immanuel Kant-

Si embargo, es necesario saber hacerlo bien, con inteligencia y templanza, y sin perder la calma para poder así disponer de una mente despejada con la cual hacer uso de buenos argumentos y adecuadas estrategias con las que triunfar. Hoy en nuestro espacio queremos proponerte aplicar estas 5 estrategias con las cuales controlar tus emociones al máximo.

1. Conoce a quien tienes delante pero, ante todo, conócete a ti mismo

Conocer a los demás es sabiduría, pero conocerse a uno mismo es iluminación. Ahora bien, pero ¿por qué es necesario que me conozca a mí mismo para discutir con eficacia"

Para no perder la calma debemos trabajar nuestras fortalezas interiores, nuestra seguridad y nuestra autoestima.
Si alguien cae en la descalificación diciéndote cosas como “que eres incompetente ...