El temor a ser desaprobados, la inseguridad de perder a quien más queremos por mostrarnos como somos… Todo esto puede derivar en un profundo miedo al rechazo.
Hay personas que son más sensibles que otras ante el rechazo de los demás. Quizás porque en su infancia lo vivieron de manera intensa o porque tienen una autoestima tan baja que creen que los demás siempre las repudiarán.

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Sin embargo, la gestión que hacen de ese miedo no es la correcta.
Por eso, en la mayoría de las ocasiones terminan aislándose de los demás, provocando situaciones en las que se quedan solas. Una forma de huir y de no enfrentar lo que tanto temor les provoca.

¿Por qué tienes miedo al rechazo"
Si eres una persona que te has sentido identificada con este miedo al rechazo, quizás te estés preguntando el motivo por el que lo puedes tener.
Tal vez no hayas tenido una infancia complicada, ni siquiera eres consciente de tener una baja autoestima. Entonces, ¿por qué eres tan sensible al rechazo de los demás"
No cuentas con suficientes habilidades sociales
Si sufres miedo al rechazo, uno de los motivos puede ser que careces de las herramientas necesarias para desenvolverte con seguridad y soltura en entornos sociales.
Por ejemplo, hay personas que carecen de la agilidad necesaria para interaccionar con otras personas, que son más tímidas o tienen una personalidad más introvertida.

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