Cuando estamos sintiendo los sentimientos muy dolorosos de la vida que resultan de las decisiones de otros y de los acontecimientos pasados ??y presentes de la vida, es profundamente curativo saber que otro sabe exactamente lo que estamos sintiendo y tiene profunda empatía por nuestros sentimientos.
El poder del Ser

En 1961, el autor Robert A. Heinlein acuñó el término “grok ” en su best-seller, “Extraño en tierra desconocida”.
El Oxford English Dictionary define grok como “entender intuitivamente o por empatía, establecer una relación con” y “empatizar o comunicarse con simpatía”.
Es gratificante para todos nosotros ser profundamente conocidos, ser “empatizado”. Quizás por eso, en algunas culturas, es tradicional para un grupo de mujeres a llorar con alguien que ha perdido a un ser querido. Una de las razones por las que la gente recibe tanta sanación en nuestros Intensivos, es la experiencia de ser grocado por el desamor de su infancia. Para algunos, es la primera vez que comparten lo que realmente les sucedió y recibieron un profundo entendimiento, compasión y empatía. El alivio en sus rostros y la luz que brilla a través de sus ojos es muy hermoso de contemplar.
Sin embargo, nos encontramos con problemas cuando tratamos de obtener empatía para los sentimientos de dolor, miedo, ansiedad, depresión, culpa, vergüenza, celos, ira, etcétera, los sentimientos que estamos creando con nuestros pensam...