En las últimas semanas, el actor, físicoculturista y político de origen austríaco, volvió a estar en el centro de la escena gracias a diferentes producciones audiovisuales. Sin embargo, muchos deportistas han prestado atención a otro detalle que se reveló recientemente: nada menos que uno de sus trucos de calistenia.
Descubre el secreto de Arnold Schwarzenegger para ganar masa muscular. Una sencilla estrategia que se focaliza en el «cómo» y no en el «cuánto».
Uno de los máximos referentes del culturismo revela sus secretos
Arnold Schwarzenegger es una de las celebridades más importantes de los últimos 50 años. Varias generaciones ya conocen al actor, empresario, político y deportista.
Según la edad de las personas que se consulte, reconocerán al austríaco por alguna de sus facetas. Los más grandes, y también los aficionados a la hipertrofia, priorizarán el perfil que lo llevó a la cima. Durante la década de 1970, Arnold conquistó todos los títulos internacionales posibles en el mundo del culturismo. Fue su primer salto a la fama y lo que posibilitó su acceso a los estudios de Hollywood.
Posteriormente, también a la política estadounidense. Con solo 23 años, se consagró en Mister Olympia, el certamen más importante del culturismo. Luego, ganaría el título 6 veces más en 10 años.
Por este motivo, nadie puede ignorar lo que el multicampeón tenga para decir cuando se trata de levantamiento de pesas y ganancia de masa muscular. Recientement...