Elige la música según la actividad - Blogs de Salud

Elige la música según la actividad



La música forma parte de nosotros. No hace falta ser un melómano para ello. De hecho, la mayoría de las personas tiene cierto género musical o una música destinada a acompañar actividades, momentos u ocasiones en específico.
Seguramente ya sabes que no es lo mismo una canción para una tarde de limpieza, en casa, que una lista de temas para ir de fiesta o para poder estudiar toda la noche o hacer ejercicio.
A pesar de que ya tengas tus gustos musicales bien adquiridos, a continuación te brindaremos algunos tips que marcarán la diferencia a la hora de elegir la música que necesitas según la actividad y el momento.

Muchas veces necesitamos una chispa que nos lleve al reencuentro con aquello que tanto buscábamos para sentirnos completamente a gusto.
La música y el humor
No podemos oír siempre la misma música. Aunque hayan muchas canciones que nos encanten o que creamos que nos identifican al cien por cien. Habrá momentos en los que querrás oír algo diferente
Ciertamente la música despierta emociones porque activa regiones en el cerebro que, a su vez, generan respuestas. En otras palabras, las emociones que sentimos al escuchar cierta canción son una respuesta del cerebro.
Agrado, desagrado, alegría, tristeza, enfado, temor, son algunas de las emociones que podemos sentir al escuchar música. Y en función del humor del momento, tenderemos a escuchar un tipo de música u otro.
Muchas personas recurren a la música para expresar sus emociones y libera...
Fuente de la noticia: mejor con salud
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