Tomar probióticos durante la lactancia es seguro, en términos generales. Sin embargo, esto no quiere decir que no deban tomarse ciertas precauciones, ni que todas las madres deban emplearlos. En estos, como en tantos casos, es fundamental la opinión del médico.
Es importante considerar la necesidad de tomar probióticos durante la lactancia, ya que la propia leche materna es una fuente natural de estas sustancias. Según los datos disponibles, cuenta con 700 tipos de «bacterias buenas».
También, se debe considerar que tomar probióticos durante la lactancia cambia la composición de la leche materna. Sin embargo, estas sustancias no pasan de manera directa al bebé a través de la leche. Veamos todo esto con mayor detalle.
Qué son los probióticos
Los probióticos son un tipo de bacteria que resulta beneficioso para el organismo.

Antes de hablar acerca de la conveniencia o no de tomar probióticos durante la lactancia, es necesario tener claro qué son esas sustancias y por qué son importantes en algunos casos. Comencemos por decir que el cuerpo humano tiene bacterias «buenas» y bacterias «malas».
Cuando hay demasiadas bacterias malas en el cuerpo se originan problemas de salud, como infecciones urinarias, intoxicaciones alimentarias, etc. Lo que hacen las bacterias buenas es combatir a las malas y, así, contribuyen a recuperar el equilibrio normal.
Las bacterias buenas se pierden por enfermedad o por estrés. Si están en el nivel adecuado, fortal...