El yoga es una actividad que enriquece tanto a la mente como al cuerpo; por medio de su práctica puedes liberar estrés, mejorar la flexibilidad y hasta aliviar dolores de espalda. No es de extrañar que cada día sean más las personas que se decidan a hacerlo. Si tú también quieres volverte un «yogui», entonces debes elegir una de las mejores esterillas de yoga para tus entrenamientos.
Es posible que te preguntes si ¿todos los mat de yoga son iguales", y la respuesta es que no. Hay esterillas con distintos grosores, tamaños y materiales, y con base en eso, son más indicadas para la práctica de un tipo de yoga u otro.
Todo esto puede parecer mucho si te estás iniciando en la actividad. Por eso, aquí te diremos los puntos más importantes a la hora de buscar tu esterilla, así como también los 17 modelos que nos parecen mejores. ¿Cómo escoger las mejores esterillas de yoga"
Las esterillas de yoga son esas «colchonetas» delgadas sobre la que se practican distintas asanas o posiciones durante la sesión. Son el accesorio más importante durante el ejercicio, ya que brindan comodidad y agarre, para evitar lesiones o caídas.
De manera que, elegir la ideal entre las mejores esterillas de yoga, puede ayudarte a sacarle mayor provecho a tus sesiones. Son varias las características que debes considerar al hacer tu búsqueda y, a continuación, te las explicamos.
1. Materiales
En la actualidad, las esterillas de yoga pueden estar hechas de diversos mater...