La cuestión de si es una buena o mala idea fumar después del ejercicio, algo que la mayoría de las personas encontrarían bastante extraño. Se le dice a la gente que la iluminación de un cigarrillo en cualquier momento es insalubre. Sin embargo, en otras partes del mundo, la gente suele fumar después o incluso durante el ejercicio, y la cuestión de los efectos de la práctica es legítima.
Fumar después del ejercicio

Me atengo a los hechos y le permito decidir por si mismo si desea fumar, ya sea después de un entrenamiento o en cualquier otro momento.
Fumar inmediatamente después del ejercicio tiene efectos inmediatos sobre el sistema cardiovascular, y no son buenos.
Los investigadores con un consorcio científico con médicos en Jordania, Arabia Saudita y Nueva Zelanda midieron los efectos fisiológicos del tabaquismo inmediatamente después del ejercicio. El principal efecto del tabaquismo fue en las venas, no en las arterias. Es decir, fumar después de un entrenamiento no interfirió con la capacidad del corazón para enviar sangre al resto del cuerpo, ya que interfirió con la capacidad del resto del cuerpo para enviar la sangre de regreso al corazón. El núcleo del cuerpo continuó obteniendo oxígeno y nutrientes necesarios, pero los músculos no. Esto significa que la iluminación después del ejercicio no aumenta el riesgo, por ejemplo, de un ataque al corazón, pero evita que los músculos obtengan los nutrientes que necesitan en las dos horas crítica...