Los remedios caseros para aliviar el ardor de garganta están recomendados para casos no severos o como terapia paralela a un tratamiento médico.
Estos remedios te ayudarán a conciliar el sueño por la noche o a ingerir alimentos sin tanto sufrimiento.
A continuación te mostramos los más comunes:

Gárgaras de agua con sal  
Las gárgaras con agua tibia y sal ayudan a disminuir el ardor de garganta y a soltar aquellas secreciones molestas.
Este remedio previene la formación de bacterias dañinas que podrían generar una infección en el área irritada, por tanto es altamente recomendado.
¿Quieres conocer más" Lee: Garganta y boca secas: ¿cómo evitarlas"
Ingredientes

1 vaso de agua (200 ml)
1 cucharadita de sal (5 g)
Preparación

Calienta un vaso de agua.
Añade una cucharadita de sal y mezcla hasta que se diluya en el agua.
Espera a que baje un poco la temperatura y empieza a tomar pequeños tragos y a realizar gárgaras durante 20 segundos.
Recuerda escupir y no tragar la solución.
Repita cada cuatro horas durante, al menos, tres días.

A algunas personas puede molestarle un poco el sabor salado de esta solución. Si es tu caso, añade media cucharada de miel (12 g) para cambiar un poco el sabor.
Brebaje a base de miel

Además de su uso nutritivo como endulzante de comidas, la miel de abeja es muy adecuada para propósitos médicos.
Uno de los beneficios de la miel es su efecto antioxidante y antimicrobiano, por lo cual está considerada como ...