Estos órganos a veces olvidados y poco cuidados son muy importantes para nuestro organismo. Se encargan de limpiar la sangre de toxinas y de regular el balance de sal y agua en el cuerpo.
Además producen glóbulos rojos, equilibran la presión arterial y evitan las infecciones.
En este artículo te contaremos cuáles son los hábitos que empeoran nuestros riñones y les impiden hacer sus tareas como corresponde.

¿Qué hábitos empeoran nuestros riñones"
Los riñones cumplen muchas funciones importantes y si se enferman repercute en nuestra salud general.
Muchas veces no nos damos cuenta de que ciertos hábitos los pueden perjudicar. Por eso te indicamos qué acciones cotidianas son negativas para estos órganos:
Ver también: 5 consejos para tener riñones sanos 1. Fumar

El cigarrillo contiene una gran cantidad de sustancias nocivas para el organismo. Si bien podemos pensar que ?solo? van a los pulmones, estamos equivocados.
Las toxinas viajan por todo el cuerpo a través de la sangre. Cuando llegan a los riñones, estos tienen que trabajar horas extras para eliminar lo que nos hace mal.
Por supuesto que no lo logran por completo: quedan partículas depositadas en ellos, las cuales van debilitándolos.
2. Beber alcohol
Sucede algo similar a lo que ocurre con el cigarrillo, pero en este caso el alcohol afecta el hígado y los riñones casi en iguales proporciones.
La función renal empeora cuando el cuerpo recibe mucha cantidad de sustancias tóxicas o nocivas c...