Para nadie es un secreto que la pérdida de peso depende de muchos factores.
Aunque existe alguna que otra ayuda para aumentar el ritmo del metabolismo, es primordial tener claro que la alimentación y el ejercicio físico son los pilares más importantes.
Partiendo de esto, podemos considerar que el sexo, como toda actividad física, puede ayudar a incrementar el gasto energético del cuerpo, es decir, la quema de calorías.
Su práctica habitual se puede volver uno de los mejores complementos para lograr un peso sano sin tener que acceder a métodos demasiado estrictos o difíciles de aplicar.
¿Qué tan efectivo es" ¿Cómo sacarle provecho" Considerando que muchos aún no conocen estos beneficios de hacer el amor, en el siguiente espacio queremos compartirlo en detalle.
¿Qué tan cierto es que hacer el amor ayuda a perder peso"

Para muchos es una simple leyenda urbana, mientras que otros aseguran que sí han encontrado beneficios para perder peso en la práctica del sexo. Lo cierto es que, si bien es una actividad física, el hecho de que ayude o no a perder kilos depende de algunas condiciones.

Al hacer el amor ponemos en movimiento todo el cuerpo y esforzamos algunos de nuestros grupos musculares más importantes. Bajo este parámetro, se puede considerar que, efectivamente, ayuda a perder peso.
Sin embargo, el número de calorías que se queman dependen de la actividad de la persona, su metabolismo y el tiempo que dura el acto. Mientras que las per...