Podemos definir la nostalgia como el dolor o la desazón tras perder algo o a alguien que queríamos mucho.
Según Freud, cuando esto sucede, creemos que una parte de nosotros se ha ido con ellos, por lo que, a veces, dicha emoción puede empeorar hasta convertirse en una depresión.
Por tanto, merece la pena saber cómo manejarla y aprender algunas estrategias que nos ayuden a hacerlo.
La cultura popular nos señala que, en un momento de pérdida, lo mejor es buscar algo o alguien sobre el que volcar todo ese amor.
Un amor que se ha quedado sin destinatario, pero que sigue existiendo. Además de la conocida frase “un clavo saca a otro clavo”, podemos optar por otras alternativas.
Una de las más generalizadas es la de adquirir una mascota. Lo más habitual es escoger un perro, debido a su fidelidad y a su capacidad para amar. Pues bien, estas teorías, salidas del boca a boca, tienen hoy una demostración científica.
Un equipo de investigadores de la Universidad de Columbia Británica (Canadá) lo comprobó con un estudio de campo.
Aquellos estudiantes que tienen que desplazarse para cursar sus estudios universitarios, superan mejor la separación cuando tienen un perro para combatir la nostalgia.
La consecuencia directa de esto es que sus resultados académicos son mejores.

La terapia asistida con perros ayuda a superar el paso del instituto a la facultad

Los investigadores recopilaron información en 44 universidades.
Seleccionaron a los estudiantes prime...