Hiperlordosis: qué es y en qué consiste - Blogs de Salud

Hiperlordosis: qué es y en qué consiste



La hiperlordosis es una de las alteraciones más frecuentes de la curvatura de la columna vertebral que puede darse en la zona cervical, dorsal o lumbar. Estas curvas le dan soporte al cuerpo y trabajan como amortiguadores para distribuir los esfuerzos mecánicos que implica cualquier tipo de movimiento.
A diferencia de otras desviaciones de la columna, tiene su origen en causas estructurales, es decir, es producto de una mala postura, sobrepeso, sedentarismo y otros factores que, por lo general, se pueden corregir. Si bien no se considera un trastorno grave, puede generar dolor e incomodidades que en muchos casos disminuyen la capacidad para realizar algunas actividades físicas.

¿Cuáles son las causas de la hiperlordosis"

La adopción de una mala postura es la causa más frecuente de hiperlordosis. Puede ocurrir por permanecer por largos periodos de tiempo sentados o de pie, o bien, por los cambios propios de la postura que se dan con el embarazo. El uso de tacones altos también puede aumentar esta dolencia en las mujeres. Los tacones obligan a mantener una postura hiperlordótica que acarrea ciertas complicaciones. Otras posibles causas incluyen:

Sobrepeso y obesidad
Estilo de vida sedentario
Lesiones espinales
Enfermedades neuromusculares
Deportes que exigen posturas técnicas y concretas (ballet, gimnasia, entre otros)
Inflamación del espacio del disco intervertebral (discitis)
Espondilolistesis

Lee también: Estenosis espinal: causas, síntomas y trata...
Fuente de la noticia: mejor con salud
URL de la Fuente: http://mejorconsalud.com/

--------------------------------
 

12 consejos para cuidar tu salud mental

31-10-2024 03:31 - ( salud general )
Curso Concepto Mulligan Cuadrante Superior – Bilbao

Rodri recibe el Balón de Oro y no vuelve hasta 2025: ¿qué lo impide"

Rodrigo Hernández Cascantes, con 28 años, es el nuevo poseedor del Balón de Oro. Un premio que se vuelve significativo para España, pero también para el fútbol en general, ya que hacía desde el 2006 que no lo ganaba un mediocampista defensivo. Los...
31-10-2024 03:31 - ( salud general )
Curso Concepto Mulligan Cuadrante Superior – Bilbao

Aceite de krill propiedades, contraindicaciones y dónde comprar

Uno de los aceites más utilizados para tratar diversas dolencias y enfermedades es el aceite de krill, que se obtiene curiosamente de un crustáceo. Veamos ahora todo sobre el Aceite de krill propiedades, contraindicaciones y dónde comprar. Aceite de...
31-10-2024 03:28 - ( salud general )
Curso Concepto Mulligan Cuadrante Superior – Bilbao

Evaluación, acreditación y seguimiento de los Institutos de Investigación Sanitaria (ISS) en España

Los Institutos de Investigación Sanitaria (ISS) son entidades de investigación, impulsadas por el Instituto de Salud Carlos III y establecidas en los hospitales españoles. Mediante el trabajo conjunto de equipos multidisciplinares de investigadores...
31-10-2024 03:16 - ( medicina )
Curso Concepto Mulligan Cuadrante Superior – Bilbao

5 mitos sobre la menopausia desmentidos por una experta

Los sofocos son inevitables, no se puede recuperar el deseo sexual que se va después de los 50 años, la terapia de reemplazo hormonal es peligrosa… Estas y otras afirmaciones se imponen en la vida de las mujeres, sin que ellas puedan tener claro...
30-10-2024 04:02 - ( remedios naturales )
Curso Concepto Mulligan Cuadrante Superior – Bilbao

Proteínas, propiedades y beneficios del huevo

Fritos, en tortilla o revueltos, los huevos son un alimento muy versátil y que se encuentra presente en la mayor parte de las gastronomías alrededor del mundo. Son fuente de proteínas, y estas son de gran importancia para el funcionamiento del...
30-10-2024 03:35 - ( salud general )
Curso Concepto Mulligan Cuadrante Superior – Bilbao

Alerta Piojos, la app para padres contra la discriminación por enfermedades

Con el fin de combatir el estigma que rodea a ciertos problemas de salud infantiles, la aplicación Alerta Piojos ya se encuentra disponible para su
30-10-2024 03:35 - ( salud general )
Curso Concepto Mulligan Cuadrante Superior – Bilbao

Descubre 8 beneficios del CrossFit y los posibles riesgos para tu salud

Con el creciente interés en el CrossFit como modalidad de entrenamiento, también ha aumentado el debate sobre sus beneficios y riesgos. Por un lado, es cierto que ayuda a mejorar las habilidades físicas (fuerza, resistencia, coordinación,...
30-10-2024 03:35 - ( salud general )
Curso Concepto Mulligan Cuadrante Superior – Bilbao

¿Por qué el otoño puede aumentar los dolores en las articulaciones"

La llegada del otoño a España trae días más cortos, temperaturas más frescas y el crujido de las hojas. Pero junto a este encanto otoñal, muchas personas comienzan a notar algo menos agradable: esos molestos dolores en las articulaciones que parecen...
30-10-2024 03:35 - ( salud general )
Curso Concepto Mulligan Cuadrante Superior – Bilbao

¿Qué debes considerar si planeas mudarte a vivir a EE. UU."

Mudarse a Estados Unidos es un sueño para muchas personas, pero conlleva grandes desafíos y ajustes. Con sus amplias oportunidades laborales, educativas y una rica diversidad cultural, este país ofrece un entorno único que atrae a millones de...
30-10-2024 03:35 - ( salud general )
Curso Concepto Mulligan Cuadrante Superior – Bilbao

Golpe de frío en España: recomendaciones para enfrentar las bajas temperaturas

El otoño cálido español llegó a su fin y se instaló un fenómeno climático conocido como DANA (depresión aislada en niveles altos) en casi todo el país. A causa de una masa de aire frío del norte, las temperaturas no logran superar los 15º C en gran...
30-10-2024 03:35 - ( salud general )
Curso Concepto Mulligan Cuadrante Superior – Bilbao

Eleuterococo para el cansancio: propiedades, beneficios, cómo tomarlo

Aunque quizás el nombre de Eleutherococcus no os suena para nada, os tenemos que decir que es el nombre científico que recibe la planta o remedio natural que muchos conocéis como Ginseng. Veamos a continuación todo sobre el Eleuterococo para el...
30-10-2024 03:31 - ( salud general )
Curso Concepto Mulligan Cuadrante Superior – Bilbao

Botox: Efectos secundarios, contraindicaciones y alternativas naturales

La aplicación de botox en el rostro ha provocado el que sean muchas las personas que piensan que van a rejuvenecer para siempre con una serie de pinchazos de una toxina que por otro lado, puede ser contraproducente en algunos casos, y para nada dura...
30-10-2024 03:31 - ( salud general )
-------------------------------------
server nuevo