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12 formas para quitarte el sueño y mantenerte despierto
¿Tienes que permanecer despierto toda una noche para estudiar o para entregar un proyecto de tu trabajo" ¿Cambiaste el turno laboral y no puedes soportar el cansancio" Para estas situaciones y otras similares, es posible quitar el sueño con...
09-05-2024 04:52 - (
salud general
)
Elimina tóxicos de tu hogar
Para aumentar el bienestar en tu casa y eliminar los tóxicos en el ambiente, sigue estos consejos: -Ventila tu casa a diario. Unos 20 minutos son suficientes. -Incluye plantas de interior. Las mejores el poto, la sansevieria, la palmera china, el...
09-05-2024 04:52 - (
salud general
)
Introducción a la ecografÃa en Atención Primaria. Introduction to Primary Care Ultrasound. ?????????
 Un servidor junto a Yale Tung, Ignacio Sánchez y Rafa Alonso Roca. Comparto unos apuntes de la sesión clÃnica sobre introducción a la ecografÃa en Atención Primaria que espero que motive a mis compañeras de equipo para incorporar esta técnica a...
09-05-2024 04:51 - (
salud general
)
Los desayunos más saludables
El desayuno es la comida más importante del dÃa. Si no comenzamos nuestra jornada con unos alimentos que nos aporten todos los nutrientes que necesitamos, tanto nuestro rendimiento como nuestra salud pueden verse comprometidos. Si estás aburrido de...
09-05-2024 04:48 - (
salud general
)
El proyecto "Un hospital de cuento" continúa...
Desde el año 2017 se viene desarrollando en el Servicio de PediatrÃa del Hospital General Universitario Dr. Balmis de Alicante (HGUA), año a año, el proyecto "UN HOSPITAL DE CUENTO", un proyecto desarrollado junto al Museo Arqueológico de Alicante...
09-05-2024 04:32 - (
medicina
)
Hydro % de BIG – Hidrolizado de suero
Cuando eres un deportista avanzado, ya sea en el fitness o en otra modalidad deportiva, te interesa tomar proteÃnas que sean lo mas puras y lo mas rápidas posibles, para eso, la mejor opción de todas es elegir una buena proteÃna hidrolizada de...
08-05-2024 05:06 - (
salud general
)
¿Qué es el Pycnogenol ® y cuáles son sus propiedades"
En la corteza de un árbol mediterráneo se pudo aislar un extracto que tendrÃa propiedades antioxidantes. Se trata del conocido como Pycnogenol ®, que es la marca registrada del suplemento que se comercializa en cápsulas dietéticas, cremas, polvos y...
08-05-2024 04:37 - (
salud general
)
Cuáles son las fuentes de las vitaminas
¿De dónde vienen las vitaminas" ¿Cuáles son las fuentes de las vitaminas" ¿Por qué son importantes" Hablamos a diario de las vitaminas en este espacio, pero no profundizamos en ellas. Las vitaminas son micronutrientes muy importantes...
08-05-2024 04:34 - (
salud general
)
Hydro % de BIG ? Hidrolizado de suero
Cuando eres un deportista avanzado, ya sea en el fitness o en otra modalidad deportiva, te interesa tomar proteÃnas que sean lo mas puras y lo mas rápidas posibles, para eso, la mejor opción de todas es elegir una buena proteÃna hidrolizada de...
08-05-2024 04:34 - (
salud general
)
10 consejos de motivación para estudiar
En algún momento todos hemos necesitado alguna motivación o palabra de aliento para aumentar las ganas de estudiar o para hacer frente a cualquier obstáculo. Os compartimos 10 consejos de motivación para estudiar que os pueden resultar útiles. 10...
07-05-2024 05:02 - (
salud general
)
Maquillaje «makeup no makeup»: 12 pasos fáciles y sencillos para lograrlo
Un maquillaje favorecedor no se basa en excesos. Hoy, la naturalidad está en la cresta de la ola de la moda, reflejada en la frecuente proliferación de tutoriales de la tendencia makeup no makeup en las redes sociales. Ya no es necesario ocultar...
07-05-2024 05:02 - (
remedios naturales
)
Evita estos 45 alimentos si tienes niveles altos de potasio
El potasio cumple importantes funciones en el cuerpo. Participa en la contracción muscular, la transmisión nerviosa y la regulación de la presión arterial. Si bien su ingesta es esencial, cuando se padecen ciertas afecciones, como la hiperpotasemia,...
07-05-2024 04:34 - (
salud general
)
Consejos para bajar de peso
¿Has intentado perder esos kilos de más que te acompañan desde hace ya tiempo" ¿Te esfuerzas en perder peso pero no logras ver los resultados que deseas" Quizás estás cometiendo algunos errores sin darte cuenta, o tu plan de alimentación...
07-05-2024 04:31 - (
salud general
)
Conceptos básicos en la enfermedad crónica compleja en la edad pediátrica
 La medicina pediátrica ha cambiado mucho en las últimas décadas y ello gracias al incremento de la supervivencia por los avances de la medicina, que incluyen nuevas tecnologÃas y fármacos, los hitos de la vacunación y los nuevos modelos de...
07-05-2024 04:18 - (
medicina
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¿Los cólicos menstruales muy fuertes pueden ser peligrosos"
La dismenorrea o dolor menstrual es el sÃntoma que más aqueja a las mujeres durante la menstruación. En la mayorÃa de los casos es leve o moderado, y tiene que ver con un aumento en la liberación de prostaglandinas, sustancias involucradas en las...
06-05-2024 04:46 - (
salud general
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