Bajar de peso es el principal objetivo que tenemos en mente cuando decidimos poner en marcha una dieta. Sin embargo, existen planes de alimentación que se adaptan a otras necesidades, como por ejemplo: limpiar los riñones.
Estos son órganos esenciales para el funcionamiento idóneo del organismo. Tienen forma de habichuelas o frijoles y su tamaño no es proporcional a las funciones que cumplen. Ocho centímetros de ancho y trece de largo, como un puño cerrado.
Se ubican justo encima de la cintura y posterior a la cavidad abdominal, y su principal función es la desintoxicación del organismo. Ellos eligen qué sustancias son buenas y malas y proceden a su clasificación, desechando las peligrosas.
Por su importancia, en esta oportunidad te vamos a aconsejar una increíble dieta depurativa para que limpies tus riñones y te asegures de conservarlos en el tiempo.
Funciones de los riñones

Son los principales filtros de la sangre. Retienen aquellas sustancias que el organismo puede aprovechar y desecha a través de la orina todas las que el cuerpo no necesita. A esto se suman otras funciones que nos demuestran la importancia de mantener estos órganos en buen estado, como explican en Zona Hospitalaria:

Filtrar 1,80 lítros de líquidos al día.
Generar entre 1,5 y 2 litros de orina.
Eliminar toxinas.
Recuperar sustancias buenas como agua, sodio, potasio, cloruro, calcio y glucosa.
Es fundamental en la síntesis de la hormona eritropoyetina que se encarga de la producciÃ...