Si queremos aliviar las flatulencias debemos recurrir a remedios naturales a base de plantas con propiedades carminativas. Entre ellas, destacan la menta y el anís. Estas plantas medicinales son fundamentales en cualquier preparado con fines digestivos. Además, su sabor es delicioso.
En este artículo compartimos todas las bondades digestivas de la infusión de menta y anís. Además de aliviar las flatulencias, también nos aportará otros beneficios para la salud. Es natural y sencilla de preparar, por lo que no puede faltar como remedio para después de comer si sufrimos a menudo este problema.
¿Por qué tenemos flatulencias"

 
Todos podemos sufrir flatulencias de manera puntual. No obstante, hay personas que las sufren con demasiada frecuencia. Esto les causa un gran malestar en su día a día y les influye en sus relaciones personales y laborales, su rutina, su tiempo libre, sus comidas, etc. Hay alimentos que causan flatulencias como, por ejemplo, las legumbres o las verduras crucíferas. No obstante, en muchos casos podemos sufrir alguna intolerancia alimentaria que esté afectando a nuestro sistema digestivo. Las más comunes son al gluten y a la lactosa, aunque pueden ser a cualquier alimento. Estas pueden causarnos flatulencias, acidez, hinchazón, diarreas, estreñimiento, etc.
También hay otros factores que pueden estar relacionados con este trastorno, como la manera de comer o los desequilibrios nerviosos. Por ello es importante tratar esta afecc...